Лечение бессонницы при алкоголизме
Запой это период регулярного употребления алкогольных напитков в больших дозах, организм не успевает выводить токсические вещества, как получает очередную порцию яда. Запои продолжаются несколько дней и чем более крепкими и низкокачественными спиртными продуктами накачивает себя зависимый, тем более тяжелые негативные последствия получаются в результате такого «марафона». Плохой сон и чувство страха после запоя, бессонница с похмелья эти и многие другие проблемы вызывает чрезмерное употребление спиртных напитков.
Бессонница после алкоголя — распространенное явление, которому многие люди попросту не придают значения. Более того, существует и такое мнение, что спиртные напитки оказывают на организм тонизирующее воздействие, из-за чего и появляются повышенная активность, бодрость, оживленность. Неслучайно ночные клубы и прочие увеселительные заведения прочно ассоциируются с горячительными напитками. Однако есть и противоположная точка зрения, согласно которой алкоголь, принятый в небольших количествах, помогает уснуть.
- Бессонница и алкоголизм: Есть ли взаимосвязь?
- Мы работаем круглосуточно без праздников и выходных, при этом в 2 раза увеличили количество выездных бригад. Практически все сталкивались с проблемами со сном.
- Бессонница после алкоголя.
- Решив бросить пить, мы иногда даже не подозреваем, как мучителен и долог может быть путь к здоровому образу жизни. Длительность этого периода напрямую зависит от того, насколько глубока привязанность к горячительным напиткам.
Эксперты перечислили несколько причин нарушений сна после употребления алкогольных напитков. Спиртное действует успокаивающе только поначалу. Сначала человек спит хорошо, но по ходу метаболизма все меняется. За выпитое люди расплачиваются во второй половине сна. Как пишет Independent со ссылкой на доктора Дженнифер Мартин, психолога и профессора медицины из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, выпивка нарушает архитектуру сна - фазы глубокого и быстрого сна, которые человек проходит каждую ночь. Употребление алкоголя может прерывать эти механизмы, из-за чего человек будет просыпаться.
