Куриная грудка с овощами в фольге
Люблю простые в приготовлении блюда. Очень нравится куриная грудка в сочетании с овощами, поэтому готовлю ее часто. Для разнообразия дополняю блюда новыми травами или специями, миксую разные овощи, для приготовления использую фольгу, рукав для запекания или просто сковороду.
Куриная грудка с овощами в духовке
Если собрать все блюда из курицы, можно составить не одну кулинарную книгу. И это неудивительно. Во-первых, куриное мясо просто в приготовлении, во-вторых, оно хорошо сочетается практически со всеми специями, крупами и овощами, ну а в-третьих, это один из самых диетических продуктов. Мы за основу возьмём третье свойство куриного мяса и запечём его в фольге с морковью и перцем, так сказать, приготовим одновременно и основное блюдо, и гарнир к нему. Из расчёта на 3 порции:.
Куриную грудку нарежьте на стейки. Сложите в посуду, обильно посыпьте приправой для курицы, которую выберите по своему вкусу и оставьте мариноваться на два часа. Картофель и морковку нарежьте тонкими кружочками, лук - колечками. Приготовьте несколько листов фольги.
