Творожно-сырные колечки в духовке (с кунжутом)
Быстро, вкусно, полезно! Мягкие и воздушные колечки! Рецепт подходит для тех, кто следит за фигурой. Смешиваем г творога, 40 г кокосовой стружки, 1 яйцо куриное среднего размера, 2 столовые ложки кукурузной муки, половину чайной ложки разрыхлителя, ванилин на кончике ножа, подсластитель — два пакетика кто любит послаще, может добавить больше до однородной консистенции сначала ложкой, потом руками.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пончики готовятся очень просто, но на вкус они приятные и нежные. Форму можно придать изделиям любую - шарики, колечки или полоски. Творог растереть с яйцами и сахаром.
