![Куриное филе в йогуртовом соусе-маринаде - hellgatewars.ru Полезные свойства КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2010/11/06/88695_600x0_center.jpg)
Курица, запеченная в йогуртово-горчичном соусе
Спасибо, замечательный рецепт! Очень вкусно получилось! Раньше я делала просто в кефире или в самодельном йогурте, но по Вашему рецепту с лимонной цедрой и чесноком - просто объедение. Единственное - соль заменила соевым соусом.
![Курица, запеченная в остром йогуртовом соусе — рецепт с фото Курица с гречкой в йогуртовом соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/459/big_458180.jpg)
![Курица в томатно-йогуртовом соусе - пошаговый рецепт с фото на hellgatewars.ru Курица в йогуртовом соусе](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/cat/u6009-fe6d03ea5a16025058b67af91fc5ca0b.jpg)
![Курица с гречкой в йогуртовом соусе - Рецепты пользователя Люсичка - hellgatewars.ru Курица в йогуртовом соусе с помидорами](https://zira.uz/wp-content/uploads/2019/03/kurica-s-brokoli-2.jpg)
![Курица в йогуртовом маринаде, пошаговый рецепт с фото на ккал Куриное филе в йогуртовом соусе](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/02/108_1677506421-scaled-e1677506488659-1280x640.jpg)
![Курица в йогурте - рецепт с фото Курица тушеная в йогурте](https://img.povar.ru/mobile/d9/8d/4a/5a/kurica_v_tomatno-iogurtovom_souse-359908.jpg)
![Курица с гречкой в йогуртовом соусе - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Курица в томатно-йогуртовом соусе](http://i.fotorecept.com/2014/02/26/317975/img/61594591.jpg)
![Рецепты Используя : Йогурт И Шампиньоны Курица в йогуртовом маринаде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/2/big_1756.jpg)
![Курица в йогуртовом соусе - пошаговый рецепт с фото на hellgatewars.ru Полезные свойства КУРИЦА С ШАМПИНЬОНАМИ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/633/big_632090.jpg)
Куриное филе пользуется большой популярностью у всех худеющих. В этом рецепте я предлагаю вам оригинальный способ приготовления соуса. Зачем в рецепте сода?
- Курица в йогуртовом соусе с помидорами, рецепт с фото и видео — hellgatewars.ru
- Относительно быстрое блюдо, если заранее замариновать. Филе получилось очень нежным, ароматным и не сухим.
- Не определен. Все составляющие для маринада смешать.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Рецепт Куриное филе в йогуртовом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Гречку запарить кипятком на ночь или отварить до готовности.
- На грамм: Калорийность:
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Куриное филе в йогуртовом соусе - Рецепты для диеты Дюкана | Рецепты для диеты Дюкана
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Читай также: Куриная колбаска со специями.
![Курица в йогуртово-соевом соусе - пошаговый рецепт с фото ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/12/IMG_9537-kopiya_1489513823_1576057322-1280x640.jpg)
![Описание приготовления:](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/byusers/misc/1466/mobile/dac82b0e168e0c4e63bdc427f1f0770b-2016.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://assets.livinn.lt/fit-in/465x465/cc/a2/77/vistiena-raudoname-riesutu-kremo-paze-su-ozkos-pieno-suriu-min.jpeg)
![Курица в духовке в йогуртовом соусе — пошаговый рецепт с фото](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/byusers/misc/1466/mobile/616e92ffd49b7576d4dc7db8c365d1ef-2016.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/04/38/310567_74792-640x480.jpg)
За счет йогуртового соуса курица после запекания становится невероятно сочной и вкусной. Горчица и специи, входящие в состав соуса, придают мясу пикантность. Хочу также отметить, что масло в этом рецепте не используется, а это значительно сокращает калорийность блюда. Отличный вариант легкого ужина.
![Курица в йогуртовом соусе](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-05/1621714637_maxresdefault-10.jpg)
![Курица в йогуртово-соевом соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/425/big_424169.jpg)
![Курица, запеченная в остром йогуртовом соусе](https://i.ytimg.com/vi/9CthMhMPFHc/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ODf9wjnBqT0/hqdefault.jpg)
![](https://2tarelki.ru/wp-content/uploads/2017/03/IMG_4685-2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/JYoJ5qBvyDc/hqdefault.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/34/3470/347057.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-11/1605415365_screenshot_48.jpg)
![](https://chef.tm/public/pics/180/180037_0.jpg)