Летние салаты: простые и легкие рецепты закусок
Лето, солнце, шашлык и салаты, прохладительные напитки - идеальное сочетание для жарких дней. Ты уже готовила разных салатов, и глаза разбегаются, но нужно выбрать, чем побаловать себя сегодня. Салат с помидорами, огурцами и шампиньонами.
Летний салат — это простая и легкая закуска, которая прекрасно утоляет голод в жаркое время года и насыщает всеми необходимыми в этот период витаминами и минералами. Готовятся такие блюда в основном из сезонных овощей, а заправляются растительным маслом, соевым соусом, нежирным йогуртом или заправками, приготовленными на их основе. Далее ТОП-9 рецептов вкусных летних салатов на каждый день, основные ингредиенты которых можно вырастить на собственной грядке или купить на ближайшем рынке. В летний зной человеческий организм все свои силы бросает на работу выделительной системы, поэтому, естественно, что у него не возникает желания нагружать себя перевариванием тяжелых вторых блюд или наваристых супов. Идеальным решением для такого рациона являются простые летние салаты. Количество ингредиентов для этого блюда и их возможных комбинаций настолько велико, что вы можете ежедневно подавать на стол абсолютно новую закуску, меняя в ней компоненты и виды заправок.
Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов. Указана калорийность и время приготовления. Салаты из помидор, огурцов, перца, баклажан, кабачков, свежей зелени. Вкусные и простые салаты. Летние салаты: рецепты Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов.
Похожие статьи
- Приготовление легкого и простого салата - Кабачковая икра - рецепты с фото на Повар. ру (116)
- Простые салаты на день рождения с курицей копченой - Салаты, День рождения, рецепты с фото на m
- Копченая курица салат рецепт
- Сочетание салатовой кухни в интерьере - Белая кухня. Дизайн интерьера белой кухни, 50 фото