![Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы Филе минтая с морковкой в духовке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/11/41135/orig_41135_0_xxl.jpg)
Минтай в духовке с морковью, луком и майонезом
Минтай, запеченный в яйце с морковью, луком и сыром Автор: Татьяна Сивкова. Время готовки: 60 мин. Рейтинг: 4. В книгу рецептов. Минтай получится сочный и вкусный, морковь придаст сладковатый вкус, сыр аппетитную корочку, яйцо удержит форму блюда.
![Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал Минтай под маринадом из лука и моркови с майонезом](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/4-3-27.jpg)
![Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал Просто рыба с сыром](https://rutxt.ru/files/17154/original/2a016cf4ba.jpg)
![Просто рыба с сыром - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото Минтай с морковью и луком на сковороде](https://cookingman.ru/media/k2/items/cache/2cd9d1d7bb30511eb4cd517c131ae148_XL.jpg)
![Минтай тушеный под майонезом - рецепт автора tanya Минтай в духовке](https://i.ytimg.com/vi/488NzfOcVVY/maxresdefault.jpg)
![Минтай с луком и морковью в духовке - рецепты рагу, котлет, гуляша Минтай тушеный под майонезом](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-599d855319741c087a5c0a8c8e34160a.jpg)
![Минтай под янтарной шубой Минтай, запеченный в яйце с морковью, луком и сыром](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f3e6612198.jpg)
![Минтай в духовке, вкусных рецептов с фото Алимеро Минтай под янтарной шубой](https://more-riba.ru/wp-content/uploads/2015/12/mintai_v_duhovke-01.jpg)
![Минтай в духовке / Рецепты с фото. Простые домашние рецепты на каждый день. Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2018/11/tushenyy-mintay-s-morkovyu-i-lukom.jpg)
![Минтай под маринадом из лука и моркови с майонезом - рецепт с фото Минтай в духовке с морковью луком и майонезом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456052.jpg)
![Филе минтая с морковкой в духовке - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото Минтай запеченный с морковью и луком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![Минтай в духовке с морковью, луком и майонезом - пошаговый рецепт с фото на hellgatewars.ru](https://img.povar.ru/mobile/a6/e6/91/47/mintai_s_morkoviu-236869.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/7a512be4fbe46f517efe20e2c3a0dfef.jpg)
Ингредиенты : рыба - 1 кг. Приготовление : Помойте рыбу, нарежьте кусочками и уложите в тяжелую сковороду с разогретым маслом. Посолите и поперчите кусочки. Лук очистите от шелухи и нашинкуйте тоненькими полукольцами. Засыпьте равномерно на рыбу.
- Скандинавская кухня Исландия. Этот исландский рецепт приготовления белой рыбы довольно прост, а результат — эффектен и очень вкусен!
- Добрый день! Вчера долго выбирала рецепт для приготовления рыбы, но воспользовалась Вашим.
- Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев.
- Реклама и контакты Войти или Зарегистрироваться. Меню Главная страница Поиск по рецептам Поиск по ингредиентам.
- Сегодня запекаем филе рыбки у меня минтай в духовке на подушке из морковки и лука. Это очень простой рецепт и Очень вкусный.
- Минтай с морковью и луком в духовке — очень вкусный и полезный вариант блюда на обед или ужин. Недорогая, но мясистая и вкусная рыба — это, конечно же, минтай.
![Простой и вкусный рецепт минтая с морковью и луком](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_277591532_l-2015_1573117377-e1573117440968-630x315.jpg)
![Энергетическая ценность:](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/10287/image_middle_789160e8dd6a2f20f25874284_25874286.jpg)
Если хочется посмаковать на обед или ужин поистине вкусным, но при этом не слишком калорийным блюдом, то минтай с луком и морковью в духовке как раз то, что нужно! Рыба, приготовленная в компании с сочными овощами и другими добавками, не пересыхает и получается изумительной! Минтай с морковью и луком — яство, на которое нет необходимости тратить слишком много свободного времени.
![](https://ivkusnoiprosto.ru/wp-content/uploads/2016/11/mintaj_s_lukom_i_morkovju.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/25/18/2024711_34894-710x550x.jpg)
![](https://kushat.net/wp-content/uploads/2016/04/14_mintay-v-duhovke-s-morkovyu-i-lukom-1.jpg?v=1606456450)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/1gJ--pCIhOQ/maxresdefault.jpg)
![](https://ej-ka.net/wp-content/uploads/2018/07/mintay-1.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-f576aedc9cf6507528cd8ee411164788.jpg)
![](https://recepty.mobi/images/6/mintaj-tushennyj-s-morkovyu-i-lukom-v-tomate-1.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/cd1347c7-063f-4a92-b98d-23cddb2caf48/cd1347c7-063f-4a92-b98d-23cddb2caf48.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2rV5e1CUrUU/maxresdefault.jpg)