По диете дюкана на фазе чередование - Этап Атака на диете Дюкана

Диета Дюкана до сих пор остаётся достаточно популярным способом похудения. Можно сказать, что вполне заслуженно: в Интернете можно найти массу восторженных отзывов о диете и просто потрясающие воображение фото «до» и «после». Но в то же время им в противовес можно без труда отыскать истории с куда менее счастливым концом.

Диета Дюкана. Атака (первая фаза): принципы и меню на неделю

Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Создатель популярной диеты не диетолог, а врач-терапевт. Пьер Дюкан занимался общей практикой, когда в году к нему обратился пациент с ожирением.

Тэги: дюкан-фаза 2. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:.

Ежедневно, кроме воскресенья — с 9. Автор методики предлагает нам 4 этапа диеты , на каждый этап — определенный набор продуктов. Суть этого этапа — быстрое снижение веса. На ее протяжении дней человек употребляет в пищу только белковые продукты, с дополнением отрубей от 1 до 1,5 ст. Морепродукты, нежирные сорта мяса, птица без кожи и молочные, нежирные продукты, яйца. Чередование Круиз На этом этапе в белковый рацион добавляются овощи.

Похожие статьи

• Как нарисовать листья карандашом поэтапно фото - Как нарисовать осенние листья карандашом поэтапно
• Рисование мехенди поэтапно - Мехенди на руках: идеи рисунков и их значение, как рисовать
• Как сделать дерево из бумаги своими руками поэтапно фото - Цветочное дерево из гофрированной бумаги
• Поделка на день учителя своими руками поэтапно - Поделка пожарная машина своими руками