Почему годовалый ребёнок плохо спит днём

Для деток очень важен дневной сон. Малыши черпают свои силы именно во сне, они нужны им для роста и полноценного развития. Если ребенок выспится — он будет всегда веселый, бодрый и активный. Он хорошо кушает, играет и с удовольствием идет на контакт.

Очень чуткий сон у ребенка: что предпринять

Печально, но педиатры все чаще констатируют тот факт, что современные дети недосыпают. А недосыпание ребенка гораздо опаснее, чем недостаток сна у взрослого. Дети, которые спят значительно меньше нормы, медленнее растут и развиваются хуже сверстников. Это легко объясняется. Во-первых, во время сна вырабатываются гормоны роста. Во-вторых, хороший крепкий сон способствует лучшему запоминанию полученной ранее информации.

Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам. Сон необходим ребенку для здорового развития и роста. Во время сна мозг человека усваивает полученную за день информацию, нервная система восстанавливается, а организм компенсирует потраченные силы и энергию. Если ребенок плохо спит, его нервная система перегружается, возникают негативные последствия.

• Плохой сон у ребенка | Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается
• Что делать, если ребенок плохо спит ночью, нам расскажет невролог Майя Николаевна Плужникова.
• Каждый второй родитель однажды задается таким вопросом.
• Каждый ребенок должен полноценно спать, чтобы быть здоровым и иметь хорошее самочувствие.
• Новорожденный не спит днем Причина - Что делать если ребенок не спит днем
• Для многих родителей дневной сон — самая сложная часть при обучении сну.
• О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители.
• Нередко новорожденные дети плохо спят ночами. Дело в том, что в самом раннем возрасте поверхностный сон преобладает над глубокими фазами, поэтому дети часто просыпаются.

Версия для слабовидящих. Здоровый, крепкий сон необходим каждому ребенку. Но всегда ли родители обращают внимание на то, как спит их любимое чадо? О чем могут рассказать нам особенности сна, и о чем они нас предупреждают? Именно в ней происходит отдых центральной нервной системы и выработка важных гормонов. Для нормального развития ребёнка, фазы сна должны проходить правильно и поочерёдно.

Похожие статьи

• Приглашение на выпускной в детском саду - Что подарить воспитателю на выпускной в детском саду
• Красивые поздравления с днём рождения теще
• Поздравления с днём коммунального работника
• Почему ребенок 5 лет храпит когда спит