![Рецепт Салат. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Салат «21 век»: рецепт, ингредиенты и особенности приготовления](http://nauka21vek.ru/wp-content/uploads/2012/06/1304.jpg)
Салат «21 век»: рецепты
Что такое салат? Смесь свежих трав, листьев и овощей под лёгкой заправкой? Или сытная закуска из крошева продуктов животного и растительного происхождения, щедро сдобренных майонезом? И кто придумал называть всё это салатом, если зачастую никаких листьев салата в нём нет и в помине?
![Как делать салат: привычные рецепты, необычные сочетания - hellgatewars.ru Как делать салат: привычные рецепты, необычные сочетания](https://www.hobbi-smoke.ru/wp-content/uploads/2022/12/foto-dlya-stati-2-scaled.webp)
![Салат новый век (необычный вкус) - пошаговый рецепт с фото Турецкие приключения русского салата](https://www.good-cook.ru/foto/salat/199-1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/wTKDC6RZvWY/hqdefault.jpg)
![Салат 21 век: рецепт пошаговый с солеными огурцами, фото Салат 21 век молния рецепт](https://bioferma74.ru/wp-content/uploads/2022/08/20220818-7.jpg)
![Краснодарский салат - 87 photo Салат](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/1/d8/4999df82-fb4da62fc49764aafda93115d2031d81.jpg?v=8291_1)
![Салат 21 век рецепт с фото пошагово Не беляши, а золото: большие и сочные. Научила всех подруг так готовить](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/21/52/835042_14710-710x550x.jpg)
![Полная история происхождения винегрета в России и мире История винегрета от XIV века до наших дней](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2903/2903552/1678871901_a43683d33b40f413228d54e3c6ed4a2f.jpg)
![Турецкие приключения русского салата Полезные свойства САЛАТ](https://static.more.tv/jackal/4437853/caff4d34-086c-4323-8929-c88612645b4b_W320_H213.jpg)
![Салат 21 Пряный тыквенный латте](https://dikoed.ru/upload/iblock/c15/14046-salat-iz-nutrii-s-marinadom.jpg)
![Салат «Радость и горе стоматолога» ;) : Вегетарианская и постная кухня «Мимоза» XXI века. Советский салат в современном прочтении](https://dikoed.ru/upload/iblock/f5f/15576-salat-iz-syemgi-s-avokado.jpg)
![21 Пряный тыквенный латте - рецепт автора Маришка Краснодарский салат](https://lena7.ru/images/salaty/salat-21-vek/7.jpg)
![Фасолевый салат с сухариками и яйцом-пашот, рецепт приготовления](https://cdn.vedomosti.ru/image/2021/9x/uc32n/mobile_high-13bd.jpg)
![Салат 21 век молния рецепт — Кулинарные рецепты на любой вкус и кошелек!](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/24/27/2476659_83014-710x550x.jpg)
Отварите и почистите креветки. Отдельно сварите рис и разделите его на 2 части. Отварите яйца, морковь, охладите их, очистите, натрите на терке. Почистите киви, нарежьте его.
![Рекомендуем](https://www.hibiny.ru/images/news/2023/304339/7341273b2097cedf34cbaefd9cafa7d3.png)
![Слоеный салат из куриной грудки с кукурузой и огурцом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/19/22/178010_51669-710x550x.jpg)
![Процесс приготовления](https://cdn.optipic.io/site-100914/upload/iblock/7ee/7ee7e8d5445dc2092ec9a78b43ad51f3.jpg)
Как делать салат, интересует любую хозяйку. Ведь это универсальное блюдо, которое подойдет к любой трапезе в любое время года. Готовят их из самых разных продуктов и всевозможных сочетаний. Практически на каждом этапе приготовления салатов - от выбора ингредиентов до подачи на стол - есть простор для кулинарного творчества. Поэтому они и привлекают такое большое число хозяек, любящих экспериментировать, радовать друзей и близких вкусными блюдами.
![](https://i.ytimg.com/vi/VWpbr0zFw6E/mqdefault.jpg)
![](https://samchef.ru/assets/i/ai/4/3/0/i/2895220.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/p71gJY5CKi4/maxresdefault.jpg)
![](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-03/thumbs/1679642137_food-pibig-info-p-krasnodarskii-salat-pinterest-7.jpg)
![](https://chef.tm/public/pics/735/735509_0.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/TnZ3_unXJmU/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgYShTMA8=&rs=AOn4CLDUyaFG5-dg2IbTurCQqDsk5YecFQ)