![Постное меню. Что можно есть в Великий пост | Чудо-Повар Великий пост: особенности питания и рецепты постных блюд на каждый день](https://cv7.litres.ru/pub/c/cover_max1500/6053579.jpg)
Как питаться во время поста: советы и рецепты на каждый день
Идеи для завтрака, обеда и ужина найдут даже те, кто постится по всем канонам. Постная еда давно перестала быть скучной и аскетичной. Пост — дело сугубо личное, и каждый его воспринимает по-своему. Кто-то соблюдает его по всем канонам, кто-то просто отказывается от мяса, кто-то прощается с вредными привычками и вообще освобождается от чего-то лишнего, что мешает жить.
![Великий пост календарь питания по дням и рецепты блюд Постные блюда на каждый день: 20 очень вкусных рецептов](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/beaten-cucumbers-2.jpg)
![Рождественский пост дата, история, рецепты Календарь питания по дням на Великий пост в 2024 году](https://blog.metro.ua/wp-content/uploads/2019/03/4-min-4-1.jpg)
![10 постных рецептов вторых блюд. Фото Рождественский пост-2023: дата, история, рецепты](https://pravslov.ru/wp-content/uploads/2023/02/menju-danilovskogo-monastyrja.jpg)
![Рецепты постных блюд: что есть в Великий пост - 19 марта - ru Не хлебом единым: рецепты постных блюд псковских монастырей](https://kurer-sreda.ru/static/records/e6ad863f5da842249ed38509692440df.webp)
![Успенский пост - список продуктов, рецепты блюд Великий пост: 10 рецептов вторых блюд](https://kremlin-product.ru/upload/medialibrary/04f/2f2j07hk7e6b12pwhuhsbkest5jhs9iw/kartofel_zapechenyy_s_chesnokom.png)
![Меню Великого поста – Великий пост. Меню. Постные рецепты. Постное меню Постное меню на каждый день](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2006/03/top-view-person-holding-bowl-delicious-vegan-salad-1280x504.jpg)
![Блюда на Великий пост: рецепты с фотографиями — Еда Меню Великого поста](https://greciya-ellada.ru/wp-content/uploads/2019/04/Produkty-v-post-1024x768.jpg)
![Постные блюда - вкусных рецептов с фото, простые постные рецепты Рецепты постных блюд на каждый день](https://s0.tchkcdn.com/g-WwF6AnLHQvhQjBCy7bhF7g/13/459714/660x480/f/0/d42ec00f3f117ecf34c5c843f658dacb_chto_mozhno_kushat_v_post_0_depositphotos_62321797.jpg)
![Не хлебом единым: рецепты постных блюд псковских монастырей : Псковская Лента Новостей / ПЛН Правильное питание в пост и пример меню на неделю](https://img.tsargrad.tv/cache/3/9/3_20220330_gaf_rk39_022.jpg/w1056h594fill.jpg)
![Постные блюда на каждый день - 20 простых и вкусных рецептов Постные продукты в Успенский пост](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/02/luchshie-reczepty-prazdnichnyh-postnyh-blyud-960.jpg)
![Большая подборка рецептов постных блюд на каждый день - Кулинарные заметки Алексея Онегина](https://img.7ya.ru/pub/img/23947/srek.jpg)
![Великий пост: особенности питания и рецепты постных блюд на каждый день | КУЛЬТУРА | АиФ Казань](https://aif-s3.aif.ru/images/003/266/e73edb65ea4352b57abbf5dd94033871.jpg)
Пост для верующего человека — особое время, время молитв и глубоких мыслей. В этот период сильно меняется и питание человека, на него накладываются серьезные ограничения. При неправильно организованном питании в пост возможны ухудшение общего состояния и даже обострения некоторых заболеваний. С другой же стороны, пост — это время очищения, в том числе и физического. Поэтому с точки зрения медицины, пост — это вполне разумное мероприятие, только с оговоркой, что подойти к нему нужно вдумчиво. Сразу оговорюсь, что о духовном смысле поста вы сможете узнать, обратившись к своему духовному наставнику.
![Как питаться в великий пост Когда начинается Великий пост?](https://img.7ya.ru/pub/img/23947/grecha.jpg)
![Правильное питание в пост и пример меню на неделю | Меню недели почитать еще](https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/23965/66/239656605_110:0:1889:1334_1920x0_80_0_0_41aa1b3ec299fd877dcba6917b061601.jpg)
![Оставить отзыв](https://i.ytimg.com/vi/WvxRCau9das/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBBG6PDlAA4tq8Nq3A5c46rTN-Czw)
![Как правильно готовить и употреблять блюда во время поста](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/30/707106_80557-330x220x.jpg)
![Медовый, Яблочный и Ореховый Спас](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/18/big_17189.jpg)
![2. Ленивые голубцы с шампиньонами](https://media.foma.ru/2013/03/menuvelposta_g.jpg)
![Что едят в пост?](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/490/big_489262.jpg)
![Пищевые табу](https://kremlin-product.ru/upload/medialibrary/d73/ut3dyfv9vj2m0dq9ldw4h6n9re8dfm4y/maslenitsa_2.jpg)
![Читайте также](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/12/big_11412.jpg)
![2. Постный плов](https://biwork.ru/picture/49256/420x.jpg)
![Постные блюда – рецепты с фото (пошагово)](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/20073/8117680b6ef04d5043a7a56e96f14397.jpg)
Ягодное и фруктовое варенье давно стали привычными на наших столах. Когда в очередной раз захотелось чего-то новенького, я решила попробовать приготовить его из тыквы. Делюсь рецептом и результатом! Настоящая находка для долгих осенних и зимних вечеров.
![](https://s11.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/postnye-tosty-s-avokado.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/94/66/b3/9466b375aebde9ca406adeab052f258c.jpg)
![](https://s0.tchkcdn.com/g-G-TcOnrRaUbvvmeJFAG6aw/13/459728/680x0/w/0/a0716cbd29fe534c8c30b95014e14b4d_chto_mozhno_kushat_v_post_depositphotos_74451887.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/027/138/9385ace6a17812a4e475b95de382ca6d.jpg)
![](https://islam.ru/sites/default/files/img/2017/obshestvo/iftar4.jpg)