Филе минтая в рецепты

Скандинавская кухня Исландия. Этот исландский рецепт приготовления белой рыбы довольно прост, а результат — эффектен и очень вкусен! Ингредиенты вполне доступны, а изюминка блюда — это достаточно большая «вилка» в количестве ингредиентов, используемых для приготовления блюда. Ингредиенты: филе минтая — 1 кг; лук репчатый — 2—4 крупные луковицы; морковь — 2—3 шт.

Блюда из минтая

Эту рыбу можно приготовить как в обычный день на ужин или обед, так и и на праздничный стол. Филе минтая получается сочным и нежным, пропитанным соком помидора и ароматом специй. Диетическое блюдо может быть очень вкусным.

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Минтай живет в море семейство тресковых. Промысловые места есть в Охотском, Беринговом, Баренцевом морях, Тихом океане. Максимальный возраст рыбы достигает пары десятков лет. Взрослые особи вырастают до 1 м, а их вес варьируется в диапазоне 3—5 кг.

Похожие статьи

• Солнечный фильтр для телескопа из сварочных стекол
• Схема вязания крючком подушек на диван - Схема филейного вязания крючком салфеток, скатерти и
• Каркасный гараж своими руками из металлопрофиля
• Утка филе рецепты