Травы для успокоения нервов: какие бывают и как применять
Длительное нервное напряжение заставляет организм все время находиться на пределе. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых и других заболеваний. В этой статье мы расскажем о признаках хронического стресса и способах восстановления после него.
Это время, полное стресса, время разрушения планов. Являясь родителем, Вы можете почувствовать стресс, тревогу, удрученность, замешательство и отсутствие привычных Вам источников поддержки. Важно помнить, что дети ожидают от взрослых наставлений о том, как реагировать на стрессовые события. Чтобы снизить тревожность, поговорите с детьми об их страхах, проведите с ними расслабляющие упражнения, обучите их полезным стратегиям преодоления трудностей и дайте им ощущение комфорта.
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Степина Елена.
