Как избавиться от слабости после болезни
Поможет, если нет сил и постоянно хочется спать. Чай с имбирем полезен не только при простуде, но и помогает организму сжигать жир. Осень это не только шуршащие листья под ногами и багряные краски, но и сезон простуд. Сейчас многие чувствуют упадок сил, апатию, работоспособность снижается, хочется больше спать и отдыхать. Причина — резкие перепады температур, холод, ухудшение самочувствия из-за простуды, рассказывает «Доктор Питер».
Для выполнения запроса мы осуществляем обработку ваших персональных данных. Нажимая кнопку «Перезвоните мне», вы подтверждаете ознакомление с условиями обработки персональных данных. Сон борется с инфекцией и болезнью, используя все виды оружия из вашего иммунного арсенала, и накрывает вас защитной оболочкой». Эти слова — британского ученого, профессора нейронаук и психологии Калифорнийского университета в Беркли, основателя и директора Центра исследований сна человека Мэттью Уолкера, автора более научных публикаций о сне и его влиянии на здоровье.
- Озноб при температуре: причина озноба при повышении температуры во время простуды и ОРВИ
- Текст: Юлия Абрамова.
- Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, — это и есть выздоровление. Это не совсем так.
- Как и любое заразное заболевание, грипп отличают определенные симптомы.
Научно доказано, что нельзя заставлять себя есть при гриппе. Всем знакомое состояние: хочется спать, нет аппетита, силы покинули организм. Эти симптомы традиционны, они сопровождают заболевшего гриппом в сезон простуд. Объяснение тому, что людям при вирусной инфекции хочется много спать, они чувствуют упадок сил — есть. А вот потеря аппетита всегда оставалась загадкой. Большинство уверенны, что питаться при болезни важно и нужно для того, чтобы восполнить организм энергией и дать ему силы побороться с недугом.
