Легкий суп с индейкой и овощами – рецепт полезного супа для детей
В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript. Вторые блюда Выпечка Десерты. Детские рецепты Заготовка и консервация Напитки.
Диетический суп из индейки
Суп на индейке — это наваристое и вкусное первое блюдо очень быстрого и простого приготовления. Суп получается нежным, ароматным и полезным. Индейка отлично подходит для детского меню, так как это белое нежирное мясо богато белком и не содержит холестерина. Сперва нужно очистить корнеплоды и промыть. Нашинковать луковицу на очень мелкие кусочки. Натереть морковку.
- Рецепт супа из индейки с овощами - 12 пошаговых фото в рецепте
- Мне нравится варить первые блюда с вкусным и полезным мясом индейки.
- РУ Войти Регистрация.
- Ароматный суп с индейкой и брокколи - это один из самых простых рецептов обеда для взрослых и детей, если стоит задача приготовить что-то не только вкусное, но и полезное.
В сотейнике нагреть оливковое масло, бросить в него связанный пучок свежего тимьяна связанный для того, чтобы нам потом было удобней его достать , раздавленный плоской стороной ножа чеснок. Поджариваем немного, до появления ароматов и румяности. Достаём тимьян, чеснок — безжалостно выкидываем. Они нам больше не понадобятся, так как весь свой аромат уже отдали маслу. В сотейник кладём мясо индейки припускаем пару минут, добавляем лук репчатый и морковь, пассеруем, буквально, минутки. Добавляем оставшиеся овощи, пассеруем еще несколько минут, потом добавляем фасоль и томаты обезшкуренные и без косточек , нарезанные кубиками.
