![Рецепты для начинающих вегетарианцев - Рецепты ОК Веганские блюда: томленые в масле помидоры черри с чесноком и пряными травами](https://veganart.ru/wp-content/uploads/Vegetarianskij-olive.jpg)
Украинская кухня: веганские рецепты на завтрак, обед и ужин
Категория: Закуски Закуски из овощей. Есть такая интересная разновидность как спринг-роллы. Это тонкие, нежные рулетики из рисовой бумаги с начинкой из свежих овощей. Такое блюдо наиболее полезное и диетическое, ведь рисовая бумага содержит мало калорий. Бумагу предварительно необходимо размочить в воде, она станет мягкой и прозрачной, затем в нее надо быстро навернуть заполнитель и подавать на стол. Подавать такие роллы нужно с соевым соусом.
![Веганские блюда: пошаговые рецепты с фото и видео | Minimalcook Вегетарианские овощные блюда](https://i.pinimg.com/736x/d6/d9/62/d6d9627ce000a6b141c4ef2c217986af.jpg)
![Постное меню и рецепты с пошаговыми фото | Меню недели Рецепты блюд для веганов: вкусно, полезно и недорого!](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20230828/bb703393.jpg)
![Рецепты блюд для веганов: вкусно, полезно и недорого! Рецепты здорового питания](https://i.pinimg.com/736x/1e/fb/aa/1efbaafdf0e9514fad233ca57919e2c9.jpg)
![Веганские рецепты на завтрак, обед и ужин Рецепты вегетарианских блюд](https://www.oum.ru/upload/iblock/97a/97a5402074bc352cf461eefcdcee9229.jpg)
![Веганское - видеорецепты и пошаговые рецепты с фото. Страница 2 Вегетарианские рецепты и веганские блюда](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/84/33/2016/07/08/d07ec1_origin.jpg)
![Веганские такос - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить Вегетарианские — все рецепты](https://minimalcook.com/wp-content/uploads/2022/03/vegan-yaki-onigiri0-768x550.png)
![Вегетарианские рецепты и вегетарианские блюда с фото Вегетарианские рецепты с грибами](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/7598/image_collection_90925b51f366a96ce_32097398.jpg)
![Вегетарианские рецепты / Поиск по тегам / Пошаговые рецепты с фото Рецепты для начинающих вегетарианцев](https://www.oum.ru/upload/iblock/a79/a79c71e0de98a71714eae561f888d52c.jpg)
![рецепты с грецкими орехами — Вегетарианские рецепты Веганские рецепты](https://elle.ua/upload/image/dsc5958.jpg)
![рецепты с грецкими орехами — Вегетарианские рецепты вегетарианские блюда](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e7bd9504b116.jpg)
![Веганская кухня - пошаговые рецепты с подробными фотографиями вегетарианские блюда](http://och-vkusno.com/wp-content/uploads/2013/10/торт.jpg)
![Веганские рецепты, вкусных рецептов с фото Алимеро Веганские такос](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Lobio-recept-po-gruzinski-500х350.jpg-500x333.jpg)
Главная » Рецепты » Веганские » Рецепты блюд для веганов: вкусно, полезно и недорого! Веганское меню полностью исключает продукты животного происхождения. Из-за этого многие начинающие веганы и те, что только хочет перейти на эту систему питания, думают, что растительная пища однообразная и невкусная. Однако, это далеко не так! Предлагаем вам рецепт блюд, которые будут не только сытными, но и вкусными, а еще — очень полезными!
![Сыроедческие и вегетарианские рецепты с фото и пошаговым описанием Навигация по записям](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2022/03/SITE-pshennaya-kasha-recept-foto-1-1-330x200-optimized.jpg)
![Вегетарианские — пошаговые рецепты блюд с фото | Bonduelle Последнее:](https://33recepta.ru/wp-content/uploads/2023/10/zlakovye-energeticheskie-batonchiki-granola.jpg)
![Рецепты вегетарианских блюд: пошаговые рецепты приготовления с фото Что приготовить с добавлением грибов](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/64/a257fddb445.jpg)
![Веганские рецепты Как приготовить голубцы с орехами и капустой](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20221228/b4f2c7cd.jpg)
![Веганские рецепты | Вегетарианские рецепты с фото и видео на каждый день. Добрые рецепты от Елены Простые рецепты без мяса – для здоровья и красоты!](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/01/DSC08129-500x330.jpg)
![Меню пошаговых вкусных рецептов | Elementaree Ингредиенты](https://kalabasa.ru/wp-content/uploads/instagram_6/13.jpg)
![Шарлотка с яблоками рецепт приготовления классического яблочного пирога 🍎 Понадобится:](https://www.nyamburg.ru/wp-content/uploads/veganskiye-baklazhany-s-parmezanom-680x270.jpg)
![Ингредиенты:](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/04/veganskie-kotlety-iz-kartofelnogo-pjure-svekly-petrushki-i-specij-1.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://www.oum.ru/upload/iblock/355/35514397c65ee1eaf5b46dabefde07db.jpg)
Возьмите четыре небольших яблока, предпочтительно кислых сортов, нарежьте их дольками и поместите в просторную миску. Затем добавьте к яблокам пару столовых ложек сахара и немного корицы, чтобы придать блюду дополнительный аромат и сладость, подготавливая таким образом начинку для теста классической шарлотки. Перед тем как приступить к приготовлению теста для шарлотки, просейте муку вместе с разрыхлителем. Этот шаг крайне важен для того, чтобы тесто получилось легким и воздушным, ведь в процессе просеивания мука насыщается кислородом, что способствует лучшему подъему теста. Охлажденные куриные яйца разбиваем в высокую посуду и взбиваем с помощью миксера, постепенно увеличивая скорость.
![Вегетарианские рецепты Оранжевой кухни](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2022/04/tushenaya-kapusta-s-gribami-fasolyu-330x200-optimized.jpg)
![Пышная и вкусная шарлотка с яблоками 🍎](https://foodmood.ru/upload/iblock/3d7/3d73569bf6700ebac3936b9744ec8eeb.jpg)
![Вегетарианские рецепты](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20191210/m72c176c.jpg)
![](https://calmandveggi.ru/wp-content/uploads/2021/10/зимние-салаты-на-каждый-день-450x270.jpg)
![](https://www.mir-krup.ru/upload/resize_cache/iblock/32a/266_260_2/salat_nut_1.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/131/big_130512.jpg)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2016/08/roasted-carrot-3.jpg)
![](https://calmandveggi.ru/wp-content/uploads/2019/10/Сайт2.jpg)