Диетическая запеканка из творога
Творожная запеканка на сковороде без духовки — это простой рецепт приготовления вкусной творожной запеканки. Отличная идея для завтрака, даже если у вас нет возможности использовать духовку или нет времени ее разогревать. Запеканка получается воздушной и нежной, нравится и взрослым, и детям.
Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу. Залить в форму удобнее в силиконовую и поставить в духовку на 35 минут. В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, ногой блендера перетереть до однородности.
Эту вкусную но малокалорийную запеканку лучше всего запекать в силиконовых формах, но можно и на обычном противне в духовке. Она непременно понравится даже будущим и кормящим мамам. Силиконовые формочки смажем небольшим количеством подсолнечного масла.
